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Analyses techniques et attitudes spécifiques

April 21, 2018

Une nouvelle catégorie apparait sur le site avec l' Analyse Technique et les attitudes spécifiques au poste de gardien de but.

 

Plusieurs analyses sont d'ors et déjà disponibles sur la chaine Youtube.

 

En premier sujet, la volée couchée, avec le geste décortiqué et quelques pistes pour pouvoir travailler le geste dans les bonnes conditions.

Le geste est de plus en plus employé par les gardiens de but professionnels et il est difficile de ne pas y passer. Je vous propose une vidéo détaillée de la gestuelle réalisée par des gardiens de but maitrisant parfaitement le geste

 

 

 

En seconde vidéo, l'analyse de la sortie aérienne qui pour moi est LE geste le plus compliqué à réaliser.

En effet il fait appelle à beaucoup d'aptitudes spécifiques, tels que l'analyse de la trajectoire, le déplacement, la prise de balle, la poussée, la coordination, et tout cela dans un environnement hors de son but et le plus souvent avec des adversaires autour.

 

La troisième vidéo sur le thème du "Bon Geste" par du principe que pour un type de ballon, il y a un type de réponse à apporter par le gardien de but.

Seul la répétition du geste et des situations entrainera une progression du gardien de but et provoquera la mise en plkace d'un réflexe induit par la situation.

 

 

 Enfin la dernière vidéo publiée est une analyse avec plus de correctifs, destinée à la formation des gardiens de but.

En effet j'analyse les erreurs commises et j'apporte des solutions techniques.

Sur cette vidéo le seul principe que j'ai utilisé est la répétition des gestes et la demande au gardien de but de se concentrer sur le "Bon geste" à réaliser en lui donnant les outils.

 

C'est toujours un effort de la part du gardien  de but d'accepter de changer mais c'est aussi la première étape de la progression.

 

 

Bon entrainement à toutes et à tous, je vous remercie d'être de plus en plus nombreux à suivre la chaine YouTube ainsi que le Blog Number1-One.

 

Paratager, commentez et posez vos questions via le site ou facebook, je reponds toujours avec plaisir.

 

A Bientôt

 

 

Jérémy Sopalski

 

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