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Main Opposée

October 7, 2016

L'autre MAIN!!! s'esclaffait le coach du banc de touche après que le ballon soit passé sous la barre tranversale...

 

Le débat est lancé.

Quand utiliser cette fameuse main opposée?

 

Voici mon point de vue:

Il faut d'abord prendre en considération la trajectoire de la balle(flottante, travaillée, tendue, etc...) mais aussi la poussée du gardien de but( est il loin du ballon?, en avance? En phase ascendante? etc...)

Mais je simplifie l'approche des gardiens de but dont j'ai la charge en leur demandant d'attaquer constamment le ballon. De ce fait ils ne subissent plus les trajectoires aux entraînements. Plus le gardien ira au ballon plus son geste sera le plus adapté.

 

Sur cette vidéo, nous avons travaillé les ballons de volée et les ballons avec des départs aux sols et une trajectoire tendue. Ces deux types de ballons conjugués à une attaque de balle obligatoire leur a fait naturellement utiliser leur main opposée.

Je note que le gardien est toujours plus à l'aise avec sa main forte, il est plus précis et plus résistant à l'impact. D'où les bienfaits de travailler en symétrie!

 

Le débat est ouvert, pour ou contre?

 

Bon entraînement

 

Jérémy Sopalski

 

 

 

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